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男生骨骺线闭合了该如何增高

来源:未知 专家编辑 日期:2017-12-05 11:05
男生骨骺线闭合了该如何增高

  男生骨骺线闭合了该如何增高,每个男生都特别的重视身高,尤其是处于青春期的朋友们,身材矮小影响着升学、就业、婚姻及心理的问题,那么对于20岁的男生来说还有长高的希望吗?想增高男生骨骺线闭合了该如何增高,男生如何在增高?南京仁康增高医院为你讲解!

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  男性骨骺线闭合的时间大多数时间是18岁,个别最晚的是19~20岁。女性一般比男性早1~2岁。对于个子矮小的人来说,一定要赶在骨骺线闭合前做好增高措施,虽然说随着科技的发展,骨骺线闭合后是可以实现增高的,但与闭合前相比,可能效果要稍微差点,增高速度也许会慢点。

  但并不是每个人都能把握好最佳时期,但骨骺线闭合后,只要选择正规医院进行科学的检查治疗,增高也是可以实现的。增强运动锻炼,体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

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